Claude Sonnet 5.5 官方定位為速度與智能的組合；Claude Opus 5.5 是多數負載起點，並標明長時間代理。日常短回覆先用 Sonnet，長文與多步工作再升 Opus，通常比一開始就開 Fable 更容易控制時間與費用。
本文目錄：先在同一產品內分工，再考慮換廠｜比較準則：延遲、價目、預設力度｜情境測試：短回覆與長整理（教學示例）｜成本與限制｜常見問題｜想開始練習｜文章參考資料。
先在同一產品內分工，再考慮換廠
跨廠比較會同時改介面、登入與資料政策。團隊內部先把 Sonnet／Opus 規則寫清楚，之後若要對 GPT-6.1 Sol，才有可比的完成標準。延伸〈ChatGPT 與 Claude 文件比較〉。
比較準則：延遲、價目、預設力度
下表只整理官方目錄與產品說明，不是效能排名。
| 項目 | Sonnet 5.5 | Opus 5.5 |
|---|---|---|
| 一句定位 | 速度與智能組合 | 多數負載起點、長工代理 |
| 相對延遲 | 快 | 中等 |
| API 標價 | 2／10 美元每百萬 token | 4／20 美元每百萬 token |
| 預設 effort | high | medium |
| 識別碼 | claude-sonnet-5-5 | claude-opus-5-5 |
情境測試：短回覆與長整理（教學示例）
任務 A（短）：把下列查詢改成八十字以內書面回覆，不可新增檔期。
任務 B（長）：把下列三份會議紀錄合併成決議、待辦、負責人三欄，不可發明出席者。
材料：[脫敏原文]。-
步驟 1：任務 A 用 Sonnet，任務 B 用 Opus，不要對調。
完成後你會得到：一封短回覆、一張長表。
驗收：短回覆沒有新檔期；長表沒有新名字。
-
步驟 2：把任務 A 也丟一次給 Opus，只檢查有沒有多出承諾。
完成後你會得到：對照。
驗收：若 Opus 更長但沒有更正確，短任務留在 Sonnet。
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步驟 3：把任務 B 也丟一次給 Sonnet，看是否開始漏決議。
完成後你會得到：對照。
驗收：漏了就維持長工用 Opus。
-
步驟 4：寫下兩條規則：短／長的字數或檔案數門檻。
完成後你會得到：門檻。
驗收：門檻可用數字覆述。
-
步驟 5：Haiku 4.5 只留給明確的低延遲草稿，不進入本週正式規則（除非你已有評測）。
完成後你會得到：範圍註記。
驗收：沒有把四檔全設為預設。
成本與限制
Sonnet 單價是 Opus 的一半檔。effort 預設不同，實際 token 用量仍取決於你有沒有把整包歷史貼上。Haiku 4.5 脈絡較短、知識截止較早，不適合當本篇的長工替代。
Claude Sonnet 5.5 vs Opus 5.5常見問題
Sonnet 5.5 可以取代 Opus 嗎？
短任務常常可以。長時間代理與知識工作，官方仍把 Opus 5.5 當起點。
為什麼 Opus 預設 effort 反而是 medium？
官方表格如此標示。需要更深時再提高 effort，而不是先跳 Fable。
Microsoft Copilot 有沒有 Opus 5.5？
2026 年 9 月 22 日公告正滾出 Claude Opus 5.5 與 GPT-6 Sol，實際視授權與地區。
要不要同時開 Fable？
先證明 Opus 在高 effort 仍不足。
這是效能榜嗎？
不是。
想開始練習：先完成一次可檢查的對照
用一封短回覆和一份長會議紀錄做完分工。企業對齊見企業 AI 培訓。
文章參考資料
下列主張可追溯至官方頁面。方案、地區支援與模型選擇器以你帳戶當日畫面為準；本文沒有實測模型效能，亦沒有把美元改寫成港幣。
Anthropic：Claude models overview
Microsoft：More Models, One Copilot（GPT-6 Sol、Claude Opus 5.5）
以上公開資料於 2026 年 10 月 5 日查閱。課程名稱、學費與班期以 AI Academy HK 現行課程頁為準。
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